初期のニキビならまだ間に合う!ニキビ跡を残さないためには早めの対処が必要。

ニキビができたときみなさんは
どのようなことをしていますか?

何もせずにほったらかしにしている
かたもいらっしゃいますよね!?

以前私もニキビができたら
触ったりせずにとりあえず放置
して治るのを待っていました。

その結果悪化が進み最終的には
ニキビ跡になっちゃたんです。
ニキビ跡はホント厄介者で

普通のニキビを治すのとは違い
結構時間がかかるし
かなり根気強く取り組む
必要があるんです。

そんなニキビ跡を残さない
ためには早めの対処が必要です。

今回はニキビ跡にならないための
対処法を教えます!

ニキビ跡を残さないための3つの対処法

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 ピーリングによる角質除去

 油分を抑える

 規則正しい生活

ピーリング

ニキビができてしまったら
これ以上ニキビ菌が増えない
ように、毛穴に溜まった
角質を除去する必要があります。

ですのでピーリング効果
ある洗顔料を使って除去しましょう!

ピーリング効果のある洗顔料
には角質を穏やかに除去する
作用がり角質を優しく
除去し毛穴の通りをよく
してくれます。

ピーリングをするとニキビ跡が薄くなる
2つの理由と3つの注意点

油分を抑える

アクネ菌は油分を栄養に
するので油分の控えた
化粧品を使うようにして
ください。

ここで注意してほしいのが
化粧品をつけなかったり
化粧水だけをつけてさえ
いれば油分を控えれる
と思う方がいますが
かえって逆効果の場合
があります。

なぜなら、乾燥を招いて
しまうからです。

乾燥しすぎると角質が
硬くなり毛穴がふさがって
しまう恐れがあります。

余分な油分は洗顔で落とし、
洗顔後はなるべく油分の
少なく保湿力がある美容液で
しっかりと乾燥対策をしてください。

規則正しい生活

睡眠不足はホルモンバランスを崩して
しまうおそれがあります。

そのホルモンバランスの崩れにより
ニキビができやすくなったり、
治りずらくなる恐れがあります。

なるべく、同じ時間に寝て同じ
時間に起きるようにして規則正しい
リズムを作ることが大事ですよ!

また、ニキビができているところに
雑菌が入らないよう手洗いなど
こまめに行い清潔に保つことも
心掛けて下さい。

初期ニキビと炎症ニキビの違い

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ニキビには段階があります。

白ニキビ

赤ニキビ

黄ニキビ

白ニキビは角質が溜まり
毛穴の入り口がふさがることにより
中でニキビ菌が増殖して
肌の表面がプツプツしている状態。

赤ニキビは毛穴のまわりに白血球が
集まりニキビの菌と闘っている
状態です。
炎症がひどくなると
ニキビ跡に発展することも
あります。

黄色ニキビ炎症と闘った
白血球の残骸がうみのように
なったものです。
炎症がひどく真皮まで
凹んだクレーター状の
ニキビ跡になることがあります。
慎重にケアする必要があり
最悪皮膚科で処置してもらう必要が
あります。

ニキビが炎症してニキビ跡に
ならないようケアしてあげる
タイミングなんですが、
早ければ早いにこしたこと
はないですけど白ニキビの段階で
ケアできればベストだど思います。

赤ニキビからは炎症している
状態なのでいかに悪化させないで
跡が残らないようにするかが
とわれてきます。

ですのでニキビだ!と気づいたら
すぐにケアしてあげましょうね♪

ニキビ肌に固形石鹸が選ばれる理由と
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まとめ

ニキビは早めの対処が肝心です。

できてしまったら重症化
させないようしっかりとケアして
あげましょう!

ひどい場合はちゃんと皮膚科で
診てもらいましょうね!

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